075.運がいい人の理由

こんにちは!「こえラボ」の岡田です。
今回は「運がいい人」についてお話しします。

あなたは運がいいと感じたことはありますか?

書籍「科学がつきとめた『運のいい人』」から、科学的に証明された運を上げるためのポイントについてご紹介します。

運がいい人は、自分で運をつかみ、同時に不運を招かない行動や物事の捉え方、考え方をしています。

中でも重要なことは「自分を大切にする」ことです。

世間体などに捉われず、自分の価値観の下で上手に運を引き寄せています。

例えば他人の意見を鵜呑みにせず、自分が感じたままを伝える。
相手を批判せず、事実だけを淡々と述べるのです。

あまねさんは平素、苦手なことよりも、得意分野を伸ばすことを心掛け、確実に運を引き寄せています。

あまねさんは場を楽しく盛り上げ、私は物事の整理やまとめに力を入れる。きっちりとした役割分担で個々を大切にするのも重要なポイントです。

「自分を大切にする」。
これが分かるようになると、着実に運を引き寄せていけるようになります。

 

「科学がつきとめた『運のいい人』」
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まとめ
・運がいい人は自分で運を掴み、同時に不運を防ぐような行動や物事の捉え方、考え方をしている
・運を上げるために特に重要なことは「自分を大切にする」こと
・今の自分を変えようとするのではなく、活かそうとすることが大切

次回は「運がいい人2」について深掘りしてお話しします。
お楽しみに!

 

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074.あなたの話はなぜ伝わらないのか

こんにちは!「こえラボ」の岡田です。
今回は「話がなぜ伝わらないのか」についてお話しします。

自分が話した内容は案外、相手に十分伝わっていないケースが多いです。

特に、文章で伝える場合はハードルが高いです。論旨を明確にして簡潔に伝える必要があるほか相手の感情をつかめないのもネックとなります。

人は、関心事しか頭に入ってこない。あまねさんも、文章の意思伝達では「読まれない壁」があると習ったそうです。

十分に意思を伝えるには、「相手が聞く姿勢になる」まで待つことが必要です。

会話では、まず、相手の話を十分聞いてあげると、「ところで、あなたは?」と聞き返してくれるでしょう。

私もミーティングなどで、相手の興味や関心事などを聞くようにしています。すると、「では、岡田さんは?」と声が返ってくるものです。

相手の発言に評価や批判は禁物です。相手は意思を十分伝えた後なので、今度は気分良く聞く耳を持ちます。ギブ&テイクの考え方にも近いですね。

また、聞く側の態度として、あいづちに抑揚をつけたり驚いたような表現をしたりするのも効果的ですね。

あまねさんは、「うんうん!」と大きく頷くリアクションを心がけているそうです。特に、オンラインの意思疎通には功を奏すのかもしれません。

今回は意思伝達の大切なポイントをお伝えしました。

まとめ
・先に聞く側に回る
・相手の話に評価や批判をしない
・聞く側の態度、リアクションなども大切

次回は「運がいい人」について深掘りしてお話しします。
お楽しみに!

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073.なんのために働くのか?

こんにちは!「こえラボ」の岡田です。
今回は「なんのために働くのか」についてお話しします。

「自分は何のために働いているのか」「どこに向かってビジネスしているのか」社長や個人事業主だけでなく、会社員という立場の方も、是非一度問いただしてみてください。

「自分はなぜ働いているか」を意識し、自分の「あり方」の再確認が大切です。

前回「火花が散る瞬間」についてお話ししましたが、仕事をする上で、どこに注力したらいいかも「意識」することで明確になります。

もちろん利益を出すことは大事です。

では、利益が出た先で、どういったことを叶えたい?
あなたのビジネスや会社では何がミッションなのか?

ということです。

ただ「お金持ちになりたい」、「たくさんお金を稼ぎたい」だけでは、企業としても個人としても魅力的ではありませんね。

なぜやるのか?(WHY)が大事です。
発信軸を定める感覚にも近いですね。

TwitterなどのSNSでも、発信軸ないとぶれてしまいます。

なぜやるのか?
なんのためにやるのか?

ミッションを定めましょう。

弊社「こえラボ」の軸は「音声メディアをもっと広めていきたい」ということ。

発信の手段としての「音声メディア」を活用しきれてない人が多いからです。

音声メディアで発信をするメリットはいろいろあります。

例えば

・制作するにしても音声だけなので気楽に収録できる
・衣装や場所、背景なども気にしなくて良い
・顔出しNGの人も可能
・音声により、感情やニュアンスも伝わりやすい
・動画や文章に比べ、編集。加工が容易
・コスパよく制作できる

メリットが多いのに、まだ音声メディアを活用しきれてない人が多いのです。
ポッドキャストを始めるのとTwitterを始めるのではハードルの感じ方が、違いますよね?

世の中のビジネスマンたちが、Twitterを始める感覚で、音声メディアも始められるように、集客の手段になるように、今後もポッドキャストに関する情報を発信していきたいです。

あり方は試行錯誤の中で変わってもいいと思っています。

「なんのために働くのか」と、自分なりのミッションやあり方に意識してみてください。

まとめ
・「自分はなぜ働いているか」を意識し、自分の「あり方」の再確認が大切
・「なぜやるのか」「なんのためにやるのか」を意識する
・あり方は試行錯誤の中で変わっても大丈夫

次回は「話が伝わらない理由」について深掘りしてお話しします。
お楽しみに!

 

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072.火花が散る瞬間

こんにちは!「こえラボ」の岡田です。
今回は「火花が散る瞬間」についてお話しします。

火花が散る瞬間とは、「本質的な価値を生む瞬間」ということです。

私が最近読んだ書籍「ミッション 元スターバックスCEOが教える働く理由」の一節に、記述があります。

「最高のコーヒーを、自信を持って笑顔で提供する時が、お客さんに喜んでもらえる瞬間」とCEOはおっしゃっています。

火花が散る瞬間=「価値を生んでいる瞬間」との主張です。

皆さんも自分のビジネスにおいてどんな瞬間に火花が散っているか?
意識してみてください。

あまねさんは、

・ライター活動の中で、自分の想いを表現できた
・クライアントから良い感想が聞けた
・対面コンサルの時に相手の表情がパッと明るくなった

それぞれを火花が散る瞬間だと言っていました。

次に私の場合です。

お客様に提案やヒントを話すとき、相手の表情が変わる瞬間があります。
まさに「火花が散っている瞬間」だと言えますね。

言い換えれば、「価値を提供できている瞬間」でしょうか。

皆さんも日常生活で、「火花が散る感覚」にフォーカスしてみてください。

「仕事では、どう価値提供ができているか?」と。

さまざまな「火花が散る瞬間」で、あなたが強みを生かし、価値を提供できているかを再認識できるようになるでしょう。

会社員、社長、個人事業主など、属性は関係ありません。

趣味の領域でも、火花が散る瞬間はあるでしょう。

意識しないとなかなか見つけることはできません。
全ての領域において、パフォーマンスが上がるので、是非意識してみてください。

まとめ
・火花が散る瞬間というのは、「本質的な価値を生む瞬間」のことです
・相手の表情が変わる瞬間など、外部の反応を見逃さないようにする
・意識することで、自分の強みや価値を提供できているか再認識できる

次回は「ミッションってどういうこと?」について深掘りしてお話しします。
お楽しみに!

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071.時間管理術で大切なポイント3つ

こんにちは!「こえラボ」の岡田です。
今回は「時間管理術」についてお話しします。

あなたは、普段どのようにスケジュール管理を行っていますか?
私は、Googleカレンダーを使って予定を管理しています。

皆さんの中にも、ミーティングの予定のみ管理している方が多いのではないでしょうか?
あまねさんも、ミーティングの予定はGoogleカレンダーに追加しているそうです。

ミーティングの予定以外での依頼を、「いつまでに・どの時間で・どの作業までやるか」まで管理することにハードルを感じる方もいるのではないでしょうか。

大切なのは、全体像を把握して、「いつまでに・どれを・どこまでやるか把握する」ことです。

たとえばタスクを大きな枠で捉えると、「一ヶ月後の締め切りまでにここまで仕上げる」という大雑把な計画にしかなりません。

15分~30分程度のタスクまで分解することで、「いつ、どこまでやる」がはっきりします。

また、隙間時間にタスクを入れやすくなります。
細かいタスクで考えたほうが、モチベーションも上がりやすいそうです。

二つ目の大切なポイントは、「6割の完成度で相手に出す」ことです。
一度確認を挟むことで、方向性が大きく違った場合に途中で修正ができます。

8割以上の完成度で提出して、大きな認識の違いがあったとしましょう。ほぼ全てを修正することになり、手戻りが大きくなりますよね。

6割の精度で提出して、タスクを進めれば、結果的に効率が上がります。
ある程度完成したら相手に確認をして、迷った箇所は相手に悩んでもらう、というのもポイントです。

三つ目のポイントは、「主導権を持って取り組むこと」です。

自分が主導権を持って取り組むと自分のスケジュールや、やりたいことに合わせて場をコントロールしやすくなります。

会議にて自ら司会進行を担えば、自分で進行しながら意見出しを求めたり、話が長い人がいれば調整して話を切り上げてもらうこともできます。
場をコントロールできるということです。

今回は時間管理術で必要なポイントを3つお伝えしました。

まとめ
時間管理術のポイント
・仕事の実態を把握する
・6割の完成度で提出する
・自分が主導権を持って取り組む

次回は「火花が散る瞬間(=本質的な価値を生む瞬間)」について深掘りしてお話しします。
お楽しみに!

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070.お金と時間の関係と時間管理術

こんにちは!「こえラボ」の岡田です。
今回は「お金と時間の関係」について、書籍『TIME SMART』を参考にしながらお話します。

お金と時間にはとても深い関係があります。
あなたはどちらを優先させているでしょうか?

「時間」を優先できている人は少ないと感じます。

日本では欧米に比べ会社員として働く比率が多く、彼らは給料をもらうために時間を拘束されているからです。

「時間を拘束される代わりにお金を貰うことを優先している」とも言い換えることができますね。

自由な時間があると幸福度が上がります。
休みの日も仕事のことを気にしてしまう人はお金に振り回されているのです。

一つの作業にどれくらい時間がかかるかを見積もるのも大切です。

フリーランス1年生のあまねさんは、「時間管理術が課題だ」と言っていました。

・それぞれの仕事に対する作業時間の見積り
・どこにどれくらいの時間を使っているか記録する
・随時、実態を把握する

時間の見積もりが甘い人が多いように感じます。

余裕を持った時間設定が大切です。
どんなことに時間を使っているのか記録してみましょう。
使っている時間を分類して、削減できないか考えるのが時間管理のコツです。

予定を先送りするのが悪い事のようにいわれますが、私はいいと思います。
結果的にやらなくても問題なかったこともあるでしょう。

私もまだまだ時間に追われています。
時間管理術のコツを抑え、お金より時間を優先にできる生活が理想ですね。

『TIME SMART』
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まとめ
・自由な時間が増えると幸福度が上がる
・時間管理術のコツを抑えよう
・余裕を持った時間設定を心がけよう

次回は「時間管理術」について深掘りしてお話しします。
お楽しみに!

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069.努力の方向を定める

こんにちは!「こえラボ」の岡田です。
今回は「努力は必要?」についてお話しします。

私は「努力」が本当に必要なのかと考えることがあります。

例えば、ゲームが好きな人は何時間でもします。
これを努力というでしょうか?

当てはまらないような気がしますね。

私は学生時代、数学の問題をパズル感覚で解いていました。
ゲームのように楽しんでいたので、努力という感覚がなかったのです。

ビジネスにおいても努力する感覚はありません。
こえラボでの音声配信を通して人と関わることで、楽しみながら前に進んでいるように感じています。

「努力」とは、どの程度までを指すのでしょうか?

自身の価値観を知れば、方向性を定めて努力する労力を減らすことができます。

あまねさんは進学校に入るため猛勉強し、希望の高校に見事合格したそうです。
なぜ頑張れたか。自由な校風の高校でギャルっぽい格好をしているのに頭のいい女子高生になりたかったという強い目標があったからです。

目標が定まっていたことで達成するための道のりが明確になり、努力をものともせずに進むことができたのでしょう。

何事にも決して努力をしなくていいというわけではありません。
苦手なことを回避するため、努力を要する場合もあります。

例えば日々、多すぎる業務を一部だけ他の方に任せたい場合、手順などの説明をしなければなりません。自らの時間を作るため、環境改善への努力が求められるのです。

苦手を克服する過大な努力ではなく、少しでも解消するため最小限の努力を惜しまないようにしましょう。

まとめ
・ゲーム感覚ですることは「努力」とはいわない
・自身の価値観を知り、方向性を定めれば努力の労力を減らせる
・苦手を回避するため、努力が必要な場合もある

次回は「お金と時間の関係」について深掘りしてお話しします。
お楽しみに!

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068.価値観を知ってやりたいことを見つけよう

こんにちは!「こえラボ」の岡田です。
今回は「価値観を大切にしよう」についてお話しします。

あなたの価値観は何ですか?

価値観とは、「自分自身が大切に思っていること」です。自分の価値観は、自分に質問をしながら言葉を出してまとめていくことで、引き出すことができます。

あまねさんは、価値観のワークを実施したことがあるそうです。
出てきた言葉は、「表現」と「自由」。実際に、メイクやファッション、音楽、ライティングで表現をして、自由な生き方を体現しています。

一方束縛されることは苦手。
規則の中で決められた作業を時間内にこなすことには、苦しさを感じていたそうです。

しかし、自由な環境が苦しいと感じる人もいますよね。価値観は人それぞれです。

私は価値観のワークにて、「誠実」という言葉が出てきました。
たしかに裏表なく人に接することは心がけていることです。

価値観を知ることで、「目の前のことにどれだけ真摯に向き合うか」を重視してることが分かりました。

こうした価値観を見つけるには、多くの質問に答えながら「なぜ」を繰り返していくことが大切です。出てきた言葉を取り出すことで、あなた自身の価値観が分かります。

あまねさんも、13個の質問に答えながら深堀りをしていくことで、自分の価値観となる言葉が出てきたそうです。

前回お伝えした「好き」と「得意」に「価値観」をかけあわせて、中心に当たることからやりたいことを見つけていきましょう。

まとめ
・価値観とは「自分自身が大切に思っていること」
・質問に答えながらなぜを繰り返していくと、価値観を知ることができる
・好き・得意・価値観の3つをかけあわせてやりたいことを見つけよう

次回は「努力は必要?」について深掘りしてお話しします。
お楽しみに!

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067.あなたの好きと得意を活かそう

こんにちは!「こえラボ」の岡田です。
今回は「好きなことと得意なことは違う」についてお話しします。

あなたの好きなこと、得意なことは何ですか?

まずは、私が思う定義をお話しますね。

・好きなこと:自分の情熱が長く続くこと、成長できる喜びが感じられること
・得意なこと:努力せずとも他の人より上手くできること、当たり前のようにできること

です。

好きなことなのか、得意なことなのかを意識すると、ビジネスにつながりやすくなります。得意で、かつ苦にならないことを、周りの人のために積極的に取り組むのがおすすめです。

あまねさんはホラー映画を観ることが大好きで、自分のことを文章で表現することが得意なんだそうです。

私はITツールを活用したり、使い方を教えたりするのが得意です。
システムエンジニアとして制作側にいた経験があったため、プログラマーのことやプログラムの原理が分かり、勘が働くからではと予想しています。

そして、得意なことが実際にビジネスにつながっていきました。
さまざまな場で相談を受けて、ITツールの活用方法を指導したり、ITツールの情報を伝えたりしています。
あまねさんとのコラボセミナーでも、ITツールの活用方法もお伝えしていきます。

私の例からもいえるように、自分の苦手なことに目を向けて、自分を変える努力をする必要はありません。
得意なことを活かす努力をしていきましょう。努力の方向性が大切です。

みなさんも、自分の好きと得意を活かして、ビジネスに活用してくださいね。

まとめ
・好きなことと得意なことは違う
・得意で苦なくできることを積極的に行うとビジネスにつながる
・自分の苦手を変える努力ではなく、好きと得意を活かす努力をしよう

次回は「価値観を大切にしよう」について深掘りしてお話しします。
お楽しみに!

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066.家庭環境が自己肯定感を育てる

こんにちは!「こえラボ」の岡田です。
今回は「自己肯定感の育み方」についてお話しします。

あなたは自分に自信がありますか?

あまねさんは自己肯定感が高く、幼少期に「かわいい」と言い続けられたことによって、自分自身を認める思いが自然にそなわっていったそうです。

幼少期から自己肯定感が高い方は、自らが決めた一定のレベルまで努力することができます。

「自分はできるんだ」という強い意志こそが全力を尽くすことにつながるのです。

私は幼少期から、何事も父から承認されていました。

勉強面では自ら計画的に進めていたため、全体的に高成績でした。

ただ、苦手な科目については点数が低く、伸びない時期もありました。

それでも、勉強の進め方に対して、父から何も言われることはなく、全てを受け入れてもらえていました。

「できる」と思われていたことにより、自分でもできると確信し、何事にも意欲的に進めることができたのです。

父は会社を経営していましたが、毎日仕事が楽しそうでした。そんな姿を見ることで、私も好きなことには一生懸命取り組んできたように感じています。

子どもは親の姿をよく見ています。
お子さんの自己肯定感を高めたいと思われている方は、自分が楽しんでいる姿をそのまま見せてあげましょう。

まとめ
・幼少期の家庭環境が自己肯定感には大きく関係する
・自己肯定感が高い方は、自分が設けた一定のレベルまで努力することができる
・子どもには親が楽しんでいる姿を見せることで、自己肯定感を高められる

次回は「好きなことと得意なことは違う」について深掘りしてお話しします。
お楽しみに!

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