こんにちは！「こえラボ」の岡田です。
今回は「断ることの大切さ」についてお話しします。
「仲間を増やす」についてお話しした回では、献身的な行動の話をしました。
しかし無理をしてまで、献身的な行動をする必要はありません。
我慢をし続けることによって、自分自身を裏切っていくことになります。
心理的に余裕がなくなり、精神的にもよくありません。
仲間同士で仕事をする場合、お互いに気を使うこともあると思います。
自分が疑問に感じたことや難しいと感じる部分は、しっかり相手に伝えることが大切です。
もし我慢した状態が続くと、それぞれの関係性に歪みが出て、ある日急に爆発してしまうかもしれません。
関係性が壊れることを心配し、思ったことをなかなか言えないと感じる方も多いと思います。
相手の人格を否定せず、中立な立場で自分の意見を伝えることで、関係性が損なわれることはありません。
勇気を持って自分の気持ちを伝えてみることも大切です。
仲間や相手のことも大切ですが、自分の気持ちはもっと大切にしましょう。
自分の感情を押し込め続けることで、精神のバランスを壊してしまう可能性もあります。
人それぞれ得意・不得意なことがあります。
無理なことは予め断っておくことで、代替案が出せる場合もあるでしょう。
相手とより良い関係性を築いていくためには、できないことは断ることも大切な手段です。
まとめ
・疑問に感じたり無理と思ったりした部分は相手に伝える
・できないことは無理をせずに断ることも大切
次回は「無駄なプライドを捨てる」について深掘りしてお話しします。
お楽しみに！
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